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¿Te incómodas o sorprendes muy fácilmente?

Incomodarse por los sonidos que tenemos a nuestro alrededor o sentirnos atacados por las diferentes cosas que suceden en nuestro ambiente es mucho más común de lo que se cree. Actualmente en nuestra sociedad un 20% de la población son personas altamente sensibles, pero esto no representa nada malo.

Las personas altamente sensibles tienen habilidades excelentes para escuchar y saben cómo hacer sentir mejor a las personas, pero antes de ayudar a los demás es momento de entender lo que significa ser altamente sensible y como puedes ayudarte a ti mismo a enfrentar las diferentes situaciones de tu vida.

Maritza Plascencia, LMFT es una terapeuta clínica bilingüe nacida en California que actualmente se especializa en ayudar a las parejas y a los individuos que están en proceso de mejorar sus relaciones intrapersonales.

¿Qué aprenderás en este episodio?

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