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501 Stockton Avenue, San Jose, CA, USA

En este episodio la Dra. Carmen Román nos ayuda a identificar los tipos de pensamientos negativos que usamos algunas veces de manera inconsciente.

Y nos ayuda a entender cuál es el impacto en nuestra salud mental.

Aquí aprenderás:

  • • Tipos de pensamientos negativos
  • • Características del pensamiento automático:
  • • Consecuencias del pensamiento negativo en nuestra salud mental
  • • Plan de recuperación de los pensamientos negativos

Visita la página oficial del podcast para más episodios https://emotionsinharmony.com

O visita la página de la Dra. Carmen Román para más información http://www.carmenroman.net

Post Author: Carmen Román, Ph.D.

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