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¿Sabes qué es el estrés postraumático? Aprende a detectar los síntomas y conoce cómo solucionar este padecimiento.

En este episodio de Emotions in Harmony, tenemos una clase magistral de la Dra Carmen Román, quien nos comparte sus experiencias profesionales en relación a este tema, ya que es muy común vivir situaciones particulares que despiertan este cúmulo de sensaciones y sentimientos que desencadenan un estrés postraumático.

Por ello, aprenderás acerca de los factores que desencadenan un estrés tanto en ti a título personal, como a otras personas que conoces. Incluso, la Dra Carmen nos habla sobre cómo saber cuándo se sufre de un estrés postraumático y cómo superarlo debidamente, ya que de acuerdo con su experiencia, muchas personas subestiman este tema tan sensible y consideran que su trato es algo muy trivial, cuando debe ser algo muy serio, ya que no consta de fórmulas mágicas para tratarlo, sino que depende de cada persona, ya que somos diferentes y percibimos las cosas de distintas formas.

En este gran episodio, tendrás una sesión especial con la Dra Carmen, disfruta de sus conocimientos en este tema y prepárate para la posibilidad de contar con las herramientas necesarias para ayudarte a ti mismo o bien, ayudar a ese ser querido que tanto te preocupa. La intuición no falla y si crees que puedes estás sufriendo de un estrés (hasta sin saberlo), aprenderás a cómo trabajarlo. Sin embargo, se hace una mención especial al estrés postraumático que pueden sufrir las personas al ser testigos de un trauma que sufre un ser querido, lo cual es una innovación desde la perspectiva psicológica, disfruta de este podcast.

¿Qué aprenderás en este episodio?

– Problemas que asociamos con el estrés post traumático

– El juego con la palabra trauma sin hacer diagnósticos

– Los prejuicios en relación con el estrés postraumático

– El trauma por ser testigo de algún suceso, especialmente en un ser querido

– Cómo las historias amarillistas influyen en el comportamiento en las personas (generalizando un trauma)

– Las personas somos diferentes (nadie siente más o menos que otro)

– Porqué las personas sienten desconfianza de los demás (nos sentimos traicionados hasta por Dios)

– Soluciones prácticas al estrés postraumático

 

Conéctate con la Dra. Carmen Román:

Página web – http://armoniaemocional.com/

Correo electrónico  carmen@armoniaemocional.com

Facebook https://www.facebook.com/DraCarmenRoman/

Twitter https://twitter.com/DraCarmenRoman

YouTube https://www.youtube.com/user/cafecitovirtual

Post Author: Carmen Román, Ph.D.

La Dra. Carmen Román es la presidenta de la organización sin fines de lucro Emotions in Harmony. También la anfitrióna de los podcast "Emociones in Harmony", "Armonia Emocional" e "Inspirame"

La Dra. Román es un psicóloga clínica con licencia en California y México y 26 años de experiencia. Ella ofrece una combinación de ambas culturas y ambos mundos de la psicología.

La Dra. Roman se especializa en temas de trauma, abuso sexual e inmigración. Además, ha capacitado a líderes comunitarios durante 25 años en México y EE. UU. Utilizando el modelo de empoderamiento sugerido por la teoría de la educación popular.

La Dra. Román trabaja principalmente con parejas y familias. Algunos de los problemas clínicos con los que trabaja son: ansiedad, depresión, miedo, trauma severo o baja autoestima.

Basado en la terapia Gestalt, ella ayuda a sus clientes a vivir con conciencia, responsabilidad y en el aquí y ahora. Ayudada por la psicología transpersonal, aborda temas de espiritualidad, el uso de la meditación y las experiencias chamánicas. Es especialista en expresión creativa en terapia a nivel de maestría y doctorado. Por lo tanto, lo más probable es que trabaje con herramientas de expresión creativa que ya tenga o que aprenderá a facilitar su curación emocional. Puedes aprender mas sobre su trabajo en pagina de Emotions in Harmony, hacer una cita privada o meditar gratis en sus publicaciones de Insight Timer.

  • Que interesante contar con personas tan especializadas por este medio. Me llamo Gloria Elena y la psiquiatra me diagnostcò un episodio mixto de ansiedad y depresiòn , me gustarìa la comunicaciòn con usted. Gracias.

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