¡Ponle fuerza a tu voz!
¡Ponle fuerza a tu voz!
¿Alguna vez has tenido problemas al momento de expresarte?, quizás alguna vez te has puesto a pensar en las oportunidades que has perdido por no tener la suficiente confianza al momento de hablar y esto te ha afectado en tu día a día. Es momento de cambiar esto y darle importancia a tu voz y a tus opiniones, en esta oportunidad la Dra. Carmen Román se une junto a una de las mujeres más importantes del mundo del podcast Elsie Escobar para hablar un poco de este tema tan importante y más.
Ellas ofrecen consejos y actividades que puedes poner en práctica en casa para desarrollar una mejor versión de ti en las diferentes áreas de tu vida.
Elsie es una podcaster salvadoreña que reside actualmente en Estados Unidos. Tuvo sus inicios en el mundo del podcast en el 2006 grabando sus clases de Yoga, las cuales en la actualidad tienen más de 4 millones de descargas. Actualmente Elsie se dedica a empoderar y apoyar a las mujeres para que hagan valer sus voces alrededor del mundo.
¿Qué vas a aprender en este episodio?
- Como organizar nuestras ideas antes de hacer valer tu opinión
- Cuáles son las creencias comunes que tienen las personas al expresar lo que piensan
- Consejos para enfrentarse ante conversaciones importantes
- Porqué aplicar la “conversación no-violenta” y cuáles son sus pasos a seguir
- El auto-cuidado como arma de fortaleza
- Consejos y prácticas que te ayudarán a superar situaciones importantes
Conéctate con Elsie:
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Conéctate con la Dra. Carmen Román:
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