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La infidelidad es una de las maneras más comunes de lastimar o incluso destruir una relación amorosa, día a día vemos como muchas parejas pasan por un episodio tan doloroso como este.

A pesar del dolor, la mayoría de estas parejas deciden sanar y retomar su relación, los momentos como estos son perfectos para hacer una revisión de la relación que llevamos y de nosotros mismos para darle la bienvenida a una vida en pareja más sana y honesta, sea con la misma persona o no.

Acompaña a la Dra. Carmen Román a reflexionar y aprender el porqué de las infidelidades amorosas, los factores que podrían llevar a una persona a cometer una infidelidad y algunas actividades que te ayudarán a sanar y superar esta dolorosa situación.

¿Que vas a aprender en este episodio?

– Reflexiones y aprendizajes de mi experiencia como terapeuta

– Características comunes de las personas que cometen infidelidades

– ¿Qué es lo que causa una infidelidad? Según la psicología

– Factores que pueden llevar a la infidelidad

– 3 Cosas que componen la infidelidad

– ¿Cómo superar la infidelidad?

– Actividades para sanar

Preguntas para crecer como pareja:

Te sugiero uses estas preguntas en conversación saludable y amistosa que tendrás con tu pareja.

– ¿Que significa para ti la relación con esa persona?

– ¿Qué aprendiste de ti que pueda servirnos como pareja?

– ¿Que encontraste en esa relación que ya no encuentras en la nuestra?

– ¿Qué valoras en nuestra relación que te hace querer estar conmigo?

– ¿Está terminada la relación externa para ti?

– ¿Que nos enseña esta infidelidad?

– ¿Que queremos hacer con nuestra vida en pareja?

Recursos

Insight Timer App  https://insighttimer.com

Conéctate con la Dra. Carmen Roman

Website  http://www.emotionsinharmony.org

Email her at carmen@armoniaemocional.com

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Amazon https://www.amazon.com/shop/dracarmenroman

Post Author: Carmen Román, Ph.D.

La Dra. Carmen Román es la presidenta de la organización sin fines de lucro Emotions in Harmony. También la anfitrióna de los podcast "Emociones in Harmony", "Armonia Emocional" e "Inspirame"

La Dra. Román es un psicóloga clínica con licencia en California y México y 26 años de experiencia. Ella ofrece una combinación de ambas culturas y ambos mundos de la psicología.

La Dra. Roman se especializa en temas de trauma, abuso sexual e inmigración. Además, ha capacitado a líderes comunitarios durante 25 años en México y EE. UU. Utilizando el modelo de empoderamiento sugerido por la teoría de la educación popular.

La Dra. Román trabaja principalmente con parejas y familias. Algunos de los problemas clínicos con los que trabaja son: ansiedad, depresión, miedo, trauma severo o baja autoestima.

Basado en la terapia Gestalt, ella ayuda a sus clientes a vivir con conciencia, responsabilidad y en el aquí y ahora. Ayudada por la psicología transpersonal, aborda temas de espiritualidad, el uso de la meditación y las experiencias chamánicas. Es especialista en expresión creativa en terapia a nivel de maestría y doctorado. Por lo tanto, lo más probable es que trabaje con herramientas de expresión creativa que ya tenga o que aprenderá a facilitar su curación emocional. Puedes aprender mas sobre su trabajo en pagina de Emotions in Harmony, hacer una cita privada o meditar gratis en sus publicaciones de Insight Timer.

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