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Las micro agresiones sexistas son aquellos eventos de naturaleza sexual que no incluye una violación pero que aún así ocurren sin el consentimiento de una de las dos personas. Este tipo de comportamientos puede no ser fácilmente detectado por otras persona, pero para quien lo sufre puede ser tan malo como una violación.

Este tipo de agresiones pueden pasarle a hombres y mujeres por igual y puede afectar terriblemente a la persona, e incluso aún más si no recibe apoyo de su familia o comunidad. Hoy en día, gracias al internet y a las distintas redes sociales, más personas están animandose a ellos mismos y a otras personas a hablar sobre las micro-agresiones que han sufrido a través de sus vidas para alertar y crear conciencia sobre este tema tan fuerte.

Acompaña a la Dra. Carmen Román en este episodio especial donde hablará sobre qué es exactamente una micro-agresión sexual desde el punto de vista psicológico, como puede afectar a la víctima y que podemos hacer para ayudarla mientras comparte un poco las palabras de la Dra. Natalie Jones, quien la acompañó en el episodio en inglés sobre este gran tema.

La Dra. Natalie Jones es una consejera profesional licenciada, ademas de tambien una psicóloga clínica forense. Es la conductora del podcast «A Date with Darkness», ha trabajado en distintas áreas de la salud mental incluyendo las víctimas del abuso de sustancias y el sector de las relaciones en pareja.

¿Qué aprenderás en este episodio?

    • ¿Que es una micro-agresión sexual?
    • Diferencias entre agresión sexual y micro-agresión sexual.
    • Respuestas emocionales comunes de una víctima de micro-agresiones.
    • Respuestas emocionales de una persona a cargo de la situación.
    • ¿Por qué los hombres no comparten sus historias?
    • ¿Como cooperan las otras mujeres?
    • Cambios que pueden ocurrir en la familia.
    • Errores comunes que cometemos al tratar de ayudar.
  • Hábitos diarios que ayudan con el éxito emocional.

Recursos

¿Eres bilingue? ¡Escuchalo en inglés!

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Facebook https://www.facebook.com/drnataliejones/

Post Author: Carmen Román, Ph.D.

La Dra. Carmen Román es la presidenta de la organización sin fines de lucro Emotions in Harmony. También la anfitrióna de los podcast "Emociones in Harmony", "Armonia Emocional" e "Inspirame"

La Dra. Román es un psicóloga clínica con licencia en California y México y 26 años de experiencia. Ella ofrece una combinación de ambas culturas y ambos mundos de la psicología.

La Dra. Roman se especializa en temas de trauma, abuso sexual e inmigración. Además, ha capacitado a líderes comunitarios durante 25 años en México y EE. UU. Utilizando el modelo de empoderamiento sugerido por la teoría de la educación popular.

La Dra. Román trabaja principalmente con parejas y familias. Algunos de los problemas clínicos con los que trabaja son: ansiedad, depresión, miedo, trauma severo o baja autoestima.

Basado en la terapia Gestalt, ella ayuda a sus clientes a vivir con conciencia, responsabilidad y en el aquí y ahora. Ayudada por la psicología transpersonal, aborda temas de espiritualidad, el uso de la meditación y las experiencias chamánicas. Es especialista en expresión creativa en terapia a nivel de maestría y doctorado. Por lo tanto, lo más probable es que trabaje con herramientas de expresión creativa que ya tenga o que aprenderá a facilitar su curación emocional. Puedes aprender mas sobre su trabajo en pagina de Emotions in Harmony, hacer una cita privada o meditar gratis en sus publicaciones de Insight Timer.

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