Site Loader
501 Stockton Avenue, San Jose, CA, USA

 

Para enfocar nuestro poder de auto-curación es necesario poner atención sostenida. Esta meditación funciona como medicina preventiva.  Nos ayuda a entender lo que pasa y por lo tanto encontrar recursos más acertados. Ya sea porque estamos sufriendo una enfermedad, vamos a entrar o salir de una cirugía, o por el placer de atender a nuestro cuerpo, esta meditación nos ayuda a mantener una comunicación interna constante. En tiempos de enfermedad la recomiendo una vez al dia. Para mejores resultados, 3 días seguidos ayudaran. Paciencia y práctica es la clave.

Recuerda que en caso de enfermedad consulta a tu doctor de cabecera, y es es un padecimiento emocional, entonces consulta a tu psicólogo (a) de cabecera.

Musica: Aakash Gandhi

Conéctate con la Dra Carmen Roman

Post Author: Carmen Román, Ph.D.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *