Aspectos Positivos de la Vulnerabilidad
Aspectos positivos de la vulnerabilidad
¿Alguna vez te has sentido expuesto o indefenso ante situaciones cotidianas?
Si la respuesta es ‘Si’, ¿Te has puesto a pensar en los beneficios que puedes sacar de ese sentimiento?
Sentirse ó mostrarse vulnerable en ciertas situaciones no tiene que ser negativo. Al dejar de mostrar vulnerabilidad podemos cerrarnos a la posibilidad de crear posibles relaciones de amistad o amorosas, e incluso podemos perder grandes oportunidades por miedo a ser rechazados.
En este episodio la Dra. Carmen nos explica qué es la vulnerabilidad desde el punto de vista psicológico, como reconocer nuestras vulnerabilidades y cuales pueden ser los aspectos positivos de mostrar en algunos casos algo de vulnerabilidad.
La Dra. Carmen es una psicóloga clínica apasionada que se dedica a ayudar a los padres de familias y a los líderes comunitarios que han sufrido de trauma, ansiedad o estrés a manejar sus emociones guiandolos a una vida armoniosa.
¿Qué vas a aprender en este episodio?
- ¿Qué es la vulnerabilidad?
- ¿Por que se genera la vulnerabilidad?
- ¿Por qué debemos reconocer nuestras vulnerabilidades?
- ¿Es bueno mostrar vulnerabilidad?
- Los aspectos positivos de mostrarse vulnerable
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