Superando El Divorcio

Pasar por la experiencia de un divorcio sin duda alguna es una situación que ninguno desea atravesar en su vida independientemente de los términos en los cuales haya acabado la relación. Un divorcio puede ser de mutuo acuerdo o no e incluso sorpresivo para una de las partes.

La ruptura de un matrimonio puede tornarse una situación difícil de afrontar y aceptar por muchos factores, uno de estos factores y quizás el de mayor peso que exponen las personas es el de los hijos, ya que afecta el entorno familiar y en algunos casos entra la disputa legal por la custodia de los menores, otros pueden ser la estabilidad emocional, social y económica con la división de los bienes materiales. 

Romper una relación que se esperaba que fuese para siempre es una experiencia dolorosa donde ambas partes atraviesan un complejo proceso de duelo y muchas veces es necesario acudir a terapia para superarlo. Cuando se atraviesa este proceso es beneficioso tener presente varios puntos para que no se haga tan cuesta arriba, como por ejemplo, recordar los buenos momentos vividos, agradecer las metas que se lograron en conjunto, no sacarse nada en cara, no buscar culpables, no hacerse la víctima, hablar neutralmente con los hijos y finalmente entender que si ya no hay afectividad de ambas partes ni intereses compartidos que es una nueva oportunidad para ser feliz.

En este décimo episodio de la serie de Resiliencia, la Dra. Carmen Román estará conversando junto a la Dra. Maritza Mikolich de su tesis sobre la resiliencia en mujeres latinas que atraviesan por un proceso de divorcio. 

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Dr. Carmen Román. PSY 28460 CA

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