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¿Estoy TRISTE o tengo DEPRESIÓN? Parte 3
Apple podcast Spotify Google podcast ¿Qué aprenderás en este episodio? NihilismoCansancio y AgotamientoTratamientosLlorarCuidarse al estar vulnerableAllegarse a sus seres queridosCompasiónPensamiento Positivo Vamos a hablar en este episodio en particular de […]
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Como Saber si Estás Triste o Deprimido
Apple podcast Spotify Google podcast ¿Qué aprenderás en este episodio? ¿Cómo se ve la depresión?Síntomas de la DepresiónFormato APACitas textuales Esta es la parte dos, donde vamos a diferenciar entre […]
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¿Estoy TRISTE o tengo DEPRESIÓN?
Apple podcast Spotify Google podcast ¿Existe la posibilidad de que estés sufriendo depresión, o solo estás triste? La tristeza es una parte normal de la vida, y todo el mundo experimenta […]
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Misofonia, la rabia al oir ciertos ruidos.
Apple podcast Spotify Google podcast ¿Eres una de esas personas que se molesta mucho cuando el sonido de alguien masticando con la boca abierta golpea tus oídos? Este fenómeno se caracteriza […]
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¿Cómo saber si funciona mi terapia?
Apple podcast Spotify Google podcast Si ya comenzó tu proceso de terapia, pero aún no sientes que está funcionando y no estás obteniendo los resultados que pensaste que podrías obtener, […]
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Errores en la Crianza de tus Hijos
¿Qué aprenderás en este episodio? ¿Cuáles son los errores más comunes en la crianza? 1. No brindar un buen ejemplo.2. No saber poner normas y límites.3. Sobreproteger 4. Castigar y gritar.5. […]
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¿Cuándo es Momento de ir a Terapia de Pareja?
¿Qué aprenderás en este episodio? Señales de que es momento de ir a terapia de pareja¿Cómo elegir a él o la terapeuta adecuados?Lugares donde puedes conseguir terapia de pareja (California)¿Cuánto […]
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Prepárate para tus Juntas de Trabajo
Apple podcast Spotify Google podcast ¿Te preocupas o te sientes ansiosa/o antes de entrar a tus reuniones de trabajo? Cuando tenemos juntas importantes en el trabajo, podemos sentir un poco […]
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Perdonar con Sabiduría
Apple podcast Spotify Google podcast ¿Alguna vez se te ha hecho difícil perdonar, incluso a ti mismo?, ¿Has perdonado sin sentirte preparado? El perdón es un proceso por el que hemos […]
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Sexualidad Después de un Abuso Sexual.
Apple podcast Spotify Google podcast Al contrario de lo que nuestras culturas latinas puedan pensar y enseñarnos, la buena salud sexual es una parte importante de nuestras vidas, y cuando […]
