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Poco a poco las aguas van volviendo a su cauce y afuera nos topamos con un mundo nuevo donde tenemos un amplio camino por aprender, hemos pasado tanto tiempo en casa que al salir nos podremos sentir un poco desprotegidos, pero no hay de qué preocuparse si contamos con las herramientas correctas.

Recuerda que es importante continuar con las medidas de seguridad y poner en práctica todo el conocimiento adquirido en el confinamiento.

En este episodio, hablamos de cómo acoplarnos a la nueva forma de vida y convivencia.

La Dra. Carmen es una psicóloga clínica apasionada que se dedica a ayudar a los padres de familias y a los líderes comunitarios que han sufrido de trauma, ansiedad o estrés a manejar sus emociones guiandolos a una vida armoniosa.

¿De qué estamos hablando?

  • Tomar decisiones sabiamente
  • Manifestando la alegria
  • Aceptando los errores con compasión
  • Soluciones para incorporarte con armonía al mundo


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http://emotionsinharmony.org/category/english/ 

Post Author: Carmen Román, Ph.D.

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